L’usage de ces huiles n’est pas nouveau. On les utilisait déjà pour soigner certains maux physiques il y a 3000 ans de cela.

L’utilisation des huiles essentielles est simple, alors qu’elles constituent une source de joie et de bien-être . Car les odeurs peuvent fortement influencer notre humeur et notre santé.

Ces huiles peuvent être vaporisées , diffusées (brûle-parfum), inhalées (bain de vapeur ou inhalateur) ou impregnée sur un oreiller ou un mouchoir.

Les huiles essentielles parfument agréablement les lieux de travail et de séjour.

La plupart des huiles ont un arôme agréable. Choisissez l’odeur qui vous plaît en fonction du but que vous visez.

Un massage avec des huiles essentielles est un plaisir.

Les huiles essentielles sont très vite absorbées par la peau. Certaines huiles utilisées à l’état pur pouvant avoir un effet irritant, il faut donc toujours les mélanger à une huile de base au choix ou à une huile de massage Bo ou à la crème neutre. Le dosage diffère en fonction de l’huile. Consultez préalablement des ouvrages spécialisés en la matière.

En moyenne, ajoutez environ 5 gouttes par 10 ml d’huile de base. Pour les massages du visage, 2 à 3 gouttes.

L’utilisation des huiles essentielles dans le bain ou sous la douche procure une joie intense. Il convient d’utiliser une huile de base , comme pour les mélanges de massage, dans laquelle on ajoute les huiles essentielles. L’huile de bain neutre Bo constitue également une excellente base de préparation pour vos produits concoctés maison.

5 gouttes dans 10 ml d’huile de base suffisent.

• Les huiles d’agrumes et de sarriette ne peuvent jamais être utilisées pures dans le bain: danger d’irritation.
• L’huile de menthe poivrée non plus: danger de choc thermique.
• Ne pas utiliser d’huiles essentielles dans le bain de bébé.

Les huiles essentielles sont très concentrées (pour la production, il faut parfois des centaines de kilos de plantes fraîches pour obtenir un kilo d’huile essentielle).

Bien que l’usage interne des huiles essentielles puisse être très efficace, nous vous conseillons de ne pas expérimenter avec ces produits et de les utiliser en usage interne seulement après avoir consulté un médecin . Une connaissance approfondie des propriétés spécifiques des huiles est nécessaire, car certaines huiles essentielles peuvent présenter un danger en cas d’usage erroné.

L’usage interne chez les enfants (-12 ans) et les femmes enceintes est absolument déconseillé.

Les huiles essentielles sont très concentrées .

Vous pouvez jouir en toute sécurité de leurs effets bienfaisants si vous tenez compte des conseils suivants :

• Usage exclusivement externe.
• Eviter tout contact avec les yeux et les muqueuses.
• Ne jamais appliquer sur la peau à l’état pur. Diluer dans une huile de base. Aussi pour le bain.
• Respecter les doses conseillées.
• Pour les peaux sensibles ou allergiques: faire un test en appliquant une goutte d’huile essentielle diluée dans un peu d’huile de base à l’intérieur de l’articulation du coude. Après 24 h, en l’absence de toute rougeur, démangeaisons ou irritation, l’huile essentielle peut être utilisée sans danger
• après utilisation d'huiles d'agrumes (massage, bain, ...), évitez toute exposition au soleil ou au banc solaire pendant au moins 12 heures.
• Prudence en cas d’épilepsie
• Conserver hors de portée des enfants.
• Déconseillé chez les bébés.
• La prudence s’impose pour les femmes enceintes et les enfants de moins de 6 ans.
• Conserver au frais et à l’abri de la lumière.
• Après ouverture, les huiles peuvent s’utiliser encore 6 à 8 mois sur la peau (crème/massage/bain). Passé ce délai, à utiliser uniquement en diffusion ou comme parfum d’intérieur.
• Les huiles essentielles sont inflammables. Elles doivent être conservées dans un endroit sûr.
• Centre Antipoison (Belgique): tel 070 245 245